Zumba med hantlar, nyttighetslunch och en trött make

Efter morgonens glada mätningsresultat så fick jag faktiskt mer energi än vad det lät i förra inlägget. Kände att jag lika gärna kunde kolla in sculpt and tone skivan i zumba-(eller simba-dans som sonen säger)samlingen. Oh jesus. Jag har då inga trevligt rasslande toningsticks utan körde med mina 2 kg hantlar. Och det känns vill jag lova. Jäklar i min lilla låda. Jag har ju ingen som helst styrka i överkroppen. Hallå?! Jag borde ha lite med tanke på att man kånkar runt på en typ 8 kg bebis större delen av dagen, men det är tydligen inte tillräckligt. Nej, så jag gjorde bara ena delen av dvdn och tar den andra delen nästa gång. Kan tänka mig att det verkligen tonar kroppen finfint i alla fall. Och mina fettoöverarmar behöver verkligen en genomkörare. Hoppas även på att ryggfettet skräms bort. :P

I samma andra så fixade jag mig en riktigt härlig sallad till lurre med räkor, ett ägg och couscous. Räkor ska tydligen vara bra för något, kanske förbränningen (?) eller var det matsmältningen? Bra och smalt är det i alla fall.

Och maken som beräknades vara hemma vid fyratiden, klev innanför dörren redan vid halvtvå. Gissa om jag blev förvånad. Glad, så klart, men förvånad. Stackarn har ju varit på Hasseludden med jobbet på sk träningsläger. Jo, man tackar. Det kostar att ligga på topp. Hade beställt att få kimonon av honom. Men, nej tack. jag klarar mig utan att springa runt i ett grönt schabrak. :P Och jag tänkte ju att han då så klart skulle komma hem pigg och fräsch efter en natt utan barn. Måste missat det där PMet om gratis baren. Mhm, han hade visst gått och lagt sig ungefär samma tid som jag gick upp i morse. straxt efter fem. Jojo. Jag förstår varför han halvt däckade i soffan, trots busande treåringar i lägenheten. :P

(Neutraliserade den fräscha nyttigheten från lunchen med härlig hemlagad pizza och läsk på kvällen. Ska nog ta och testa det där andra passet redan imorgon... :P)

Mätning

Jo jag hade inget för mig idag på morgonen så jag tog och mätte mig lite... minus 2 cm på midjan! Det ni... På typ två veckor. Det är inte så illa pinkat för en föredetta soffliggare som jag. :) I övrigt var det samma mått på stuss och lovehandles. :P Men det kommer, tänker jag. Orkade inte mäta bysten, känns inte direkt viktigt i alla fall. Den får gärna hålla sig i samma mått. :P

Får se om jag orkar med något pass idag, eller om jag ger mig ut på en promenix i eftermiddag/kvällningen när maken kommit hem från sitt "träningsläger" på Hasseludden.

Förresten, här kommer bilden från träningsappen igen. Lite bättre den här gången. Bloggers mobilapp gör dessvärre bilderna så yttepyttiga att man inte ser något...

I övrigt har jag ändrat något i kosten. Försöker äta mindre kolhydrater och ta mer sallad eller dylikt i stället. Det funkar bra tycker jag. Men jag har fortfarande lite svårt att hitta ett bra mellanmål, så det blir oftast en frukt. Det är väl inte så dåligt i sig, men ändå kolhydrater.

Det är i alla fall roligt när det visar resultat. :) Ska försöka få till en vägning snart också. Har ju ingen våg hemma annat än på Wii:et och det är inte inkopplat just nu. Annars har jag vägt mig hos BVC, men det är ju aldrig direkt på morgonen, innan kaffe och mat. Ska nog be maken plugga in Wii:et, om inte annat så finns det rätt roliga övningar där på också. :)

Nämen, varför inte chocka kroppen?!

Zumba igår, promenad imorse, och så blev det en promenad även ikväll... Laddade även ner en sådan fin app så jag kan hålla reda på min träning och förbränning. :P Ja, jag är lite nördig när det kommer till sådant och det är ju kul att se resultatet.

Jag har även tänkt att dra in lite på kolhydraterna. Inget avancerat som någon diet eller så, utan mer grönisar helt enkelt. Jag ammar ju delvis fortfarande så det blir i sådana fall en senare fråga. Men lite mer tänk kring nyttigheter är ju aldrig fel. Mitt största problem är ju att jag visserligen blir mätt när jag äter, men snabbt blir hungrig igen, så jag måste hitta på något bra och nyttigt mellanmål/snacks. Sen när man kommit igång med en regelbunden träning så brukar det mesta lösa sig. :)

Nu hoppas jag bara på att jag orkar hålla igång, så att det inte blir som det brukar... Jag blir sjuk och så rinner det ut i sanden... Pepping, tack!